{
    "title": "Ender Saraç Topuk Dikeni",
    "image": "https://www.topukdikeni.gen.tr/images/ender-sarac-topuk-dikeni-5142.jpg",
    "date": "21.01.2024 21:35:22",
    "author": "Yasemin Akdaş",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ender Saraç topuk dikeni</b> kürleri oldukça faydalı olup, kürlerin kullanım sonrası etkili sonuçlar alınmaktadır. Topukta oluşan, yere basılınca şiddetli ağrı ve sancı ile kendini belli eden bir rahatsızlıktır. Ayak topuğu kaslarının topuğa bağlanma yerinde aşırı zorlanma nedeni ile yara meydana gelmesi ve bu yaranın devamlı bir hal almasıdır. Yara üzerine kireç birikmesi ile röntgen filminde topuk dikeni olan kısım, diken varmış gibi görünmektedir. Çoğunlukla kadınlarda çok fazla görülen topuk dikeni, günümüzde değişik yöntemlerle tedavi edilmektedir. <b>Ender Saraç topuk dikeni</b> bitkisel yöntemlerden birisidir.</div><div><br></div><div>Kişiler özellikle sabahları yere basarken ciddi topuk ağrısı hissederler. Daha sonra ağrı biraz yürüyüş yaptıktan sonra azalır. Ancak uzun süre sert zeminde ayakta kalmak, kalınca ya da yürüyünce ağrı tekrar artmaktadır.</div><div><br></div><div>Kanda ürik asit yüksekliği topuk dikenin oluşmasına neden olmaktadır. Bu rahatsızlığa yakalananlar öğle yemeğinden ve akşam yemeğinden sonra 5' er adet ardıç tohumu yemeleri topuk dikeni için çok faydalı olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Ender Saraç topuk dikeni tarifleri</b></div><div><br></div><div>Bir kovaya sıcak su doldurarak içerisine bir çay bardağı kekik koyarak ılımasını bekleyin. Günde bir kez ılık hale gelince, topuk dikeni olan ayağı bu hazırlanan suda yaklaşık 20-30 dakika kadar bekleterek dinlendirin. Zamanla ağrılarınızın azaldığını ve zamanla topuk dikeninin nasıl yok olduğunu göreceksiniz.</div><div><br></div><div>İlk önce elmaları güzelce yıkadıktan sonra elmaların kabuklarını soyun. Elma kabuklarını bir tencereye koyduktan sonra üzerine bir litre su ilave ederek 10 dakika ocak üzerinde orta ateşte kaynamaya bırakın. Daha sonra bir kenarda yarım saat demlemeye bırakılır. Yarım saat demlendikten sonra süzülerek iki yemek arası saatlerinde ve yatarken birer bardak için.</div>"
        }
    ]
}