Topuk Dikeni Bantlama

Topuk Dikeni Bantlama

Topuk Dikeni Bantlama: Ayakta topuğun üzerinde daha sonra oluşan kemik çıkıntısı şeklinde oluşmaktadır. Oldukça rahatsız edici ve ağrılı bir durumdur.  Topuk dikenini bantlama ile ortadan kaldırabilir ağrıları yok edebilirsiniz. Bantlamadan önce size topuk dikeninin ne olduğunu anlatmak istiyorum.  Topukta çıkıntının oluşma sebebi sürekli ayağı zorlayıp bundan dolayı kalsiyum birikintisi ortaya çıkması ile olur. Topuk dikeni çoğu kişide iltihaplanma sonucu ortaya çıkmaktadır. Topuk dikeni her yaşta görülebilir ama en fazla orta yaş grubunda görülmektedir.  Bayanlarda daha fazla görülmektedir.  Topuk dikeni uzun zamanda oluşmaktadır. Ayak kasların zorlanması, aşınması ve zedelenmesi ile oluşur.  Fazla kilolu olan ve ayağına uygun ayakkabı tercih etmeyenlerde topuk dikeni çok fazla görülmektedir.  Topuk dikeni olan kişiler ayakta uzun süre kaldıklarında şiddetli ağrılar yapar. Topuk dikeni olan kişiler ortopedi ve fizik doktoruna mutlaka gitmeliler. Aniden ağrı yapıyorsa topukta buz kompleksi yada topuk dikeni üzerine destekleyici pedler kullanılmalıdır. Özellikle bantlama kesin yapılmalıdır. Deri alerjisi olmamak için topuk dikeni bantlamadan önce ayaktaki hijyen çok önemlidir. Doktorunuzun verdiği ilaçları mutlaka kullanınız. Ayağınızın üzerinde fazla kalmayınız zorlamayınız ve ayak yapınıza uygun ayakkabılar kullanınız. Ortapetik ayakkabılar tercih ederseniz iyi olacaktır. 

Topuk Dikeni  Bantlama Nedir: 

Topuk dikeni probleminin ortadan kalkması için kullanılan alternatif yöntemden biridir. Eczaneden sargı bezi alınıp topuk dikeni olan ayağınıza sargı bezlerini sabitlemek ve ağrınızı yok etmek için bant uygulaması yapılır.  Sargı bezini ayagınıza sıkı şekilde sarınız, sardıktan sonra sıkı bir şekilde topuğunuzu bantlayınız. Bantlamanız sayesinde topuğunuzdaki baskıyı azaltıp ve ağrılarınızı azalmasını sağlayacaktır topuk dikeni bantlaması.  Bantta herhangi bir ilaç yoktur. Bükülmüş kauçuk ve iplikten oluşmaktadır.  Bu nedenden kasların en iyi şekilde çekilmelerine neden olmaktadır.  Bu sebeple bantlama fizik tedavi diye’de adlandırılır. Kan dolaşımına ve lenf dolaşımına yardımcı olmaktadır. Bantlamadan önce  ayak’da hijyen çok önemlidir.  Temiz ayakta bant daha fazla kalır. Faydalı bir yöntemdir. Ayağınızı sıkı şekilde bantladıktan sonra ayak yapınıza uygun ayakkabı tercih edip zorlamadığınız takdirde kurtulursunuz.  Topuk dikenini ayak egzersizleri ile ortadan kaldırabilir engelleyebilirsin.  Ayak bileklerini kendi etrafında döndürünüz. Ayağınızı bir bez ile bağlayıp topuktan kendinize doğru çekip egzersiz yapınız.  Bu egzersizleri yaparken topuk bantlamayı kullanırsanız ağrımaması ve ilerlememesi açısından size faydalı olacaktır. 

İyi Günler.

Son Güncelleme : 17.11.2018 08:04:03
Topuk Dikeni Bantlama ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Topuk Dikeni Bantlama Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Topuk Dikeni Bantlama"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk dikeni kırdırma, topuk dikeni dinlenme sırasında sessiz kalan, harekete geçildiği zaman kendini şiddetli bir ağrıyla gösteren bir rahatsızlıktır. Bu sorun ayak tabanı kaslarının çeşitli sebeplerle zorlanması nedeniyle meydana gelen yırtıkların ...
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk dikeni ameliyatı, diğer tedavi yöntemleri denenip cevap alınamadığında vaşvurulan bir yöntemdir. Topuk dikeni ameliyatına geçmeden önce topuk dikeninin ne olduğuna ve tedavi yöntemlerine kısaca bir göz atalım.Topuk Dikeni Demek?Eski ortopedis...
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Ahmet Maranki topuk dikeni, içinde bitkisel çözümler sunmaktadır. Ahmet Maranki’nin topuk dikeni için bizlere önerdiği bitkisel çözümlere geçmeden önce kendisini kısaca tanımakta fayda vardır. 1998 yılında Azerbaycan’da “yılın en başarılı bili...
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk dikeni iğnesinin yan etkileri, topuk dikeni ayak topuğunda zamanla kasların yırtılması sonucunda, kemiksi bir dokunun oluşmasıyla meydana gelir. En karakteristik özelliği sabah ilk kalkıldığı zaman yere basıldığında şiddetli ağrıya neden olması...
Topuk Dikeni Domates
Topuk Dikeni Domates
Topuk dikeni domates, topuk dikeni topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyum birikmesi ile oluşan kemiksi bir çıkıntıdır. Topuk kısmındaki  bu sert çıkıntıya da hem halk arasında hemde tıp dilinde topuk dikeni denir. Topuk dikeni olan bir kişi çoğu zaman...
Erman Toroğlu Topuk Dikeni
Erman Toroğlu Topuk Dikeni
Erman Toroğlu topuk dikeni serüvenini neler yaşadığını anlatıyor. Bu rahatsızlığı tedavi edebileceğimi söylüyorum. Doktor değilim tabi ki ukalalık gibi algılamayın. Benim abim doktor olduğu için onun yanında olunca onunla beraber gezince çaktırmadan ...
Topuk Dikeni Kremi
Topuk Dikeni Kremi
Topuk dikeni kremi, bir çeşit tedavi metodudur. Rahatsızlığı olan kimselere basit bir çözüm sunabilme amacı taşımaktadır. Topuk dikeni ayak tabanındaki kasın topuk kemiğine bağlandığı bölgedeki kas ve tendon dokusundan meydana çıkan küçük yırtıkların...
Topuk Dikeni Bandı
Topuk Dikeni Bandı
Topuk dikeni bandı, bu rahatsızlığı taşıyan kişilerin en çok merak ettikleri tedavi yöntemlerinden biridir. Uyandığınız zaman ayağınızda ağrı oluşmasına neden olan topuk dikeni, bir yerde uzun süre oturup kalkmaya çalıştığınız zaman da topukta ağrı y...
Topuk Dikeni Buz Tedavisi
Topuk Dikeni Buz Tedavisi
Topuk Dikeni Buz Tedavisi; Topuk dikeni rahatsızlığı topuğun şiddetli bir şekilde ağrımasıyla meydana gelmektedir. Topukta meydana gelen ağrı genelde topuk dikeni rahatsızlığından kaynaklanmaktadır. Topuk dikenini engellemek ya da hafifletmek için...
Topuk Dikeni Duası
Topuk Dikeni Duası
Topuk Dikeni Duası, tıbbi olarak yapılacak her şey yapıldıysa, hala topuk dikeni geçmediyse, uygulanabilir bir dua yöntemidir. İlla geçer diye bir şey söylemek yersiz olur ama inancımızı da kaybetmememiz gerekiyor. Çünkü birçok hastalığa, dualarla ça...
Lazerle Topuk Dikeni Tedavisi
Lazerle Topuk Dikeni Tedavisi
Lazerle topuk dikeni tedavisi, birçok hastayı canından bezdirir duruma getirmiş bir sağlık sorunu olan topuk dikeni rahatsızlığının tedavisid için uygulanan bir yöntemdir.Hastalar tedavi amaçlı çoğunlukla birçok hekim, birçok tedavi yöntemi denemekte...
Çocuklarda Topuk Dikeni
Çocuklarda Topuk Dikeni
Çocuklarda topuk dikeni, çocukluk döneminde veya ergenlik döneminde oluşan topuk ağrıları genellikle büyüme dönemlerinde sıklıkla şikayet edilen ve görülen, gelişme dönemi ağrıları olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu dönemde ortaya çıkan ağrılar genelli...

 

Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk Dikeni Ameliyatı
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk Dikeni Domates
Erman Toroğlu Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Kremi
Topuk Dikeni Bandı
Topuk Dikeni Buz Tedavisi
Topuk Dikeni Duası
Lazerle Topuk Dikeni Tedavisi
Çocuklarda Topuk Dikeni
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni
Topuk Dikeni İğne Tedavisi
Topuk Dikeni İlacı
İbrahim Saraçoğlu Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Egzersizleri
Ender Saraç Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Ayakkabısı
Feridun Kunak Topuk Dikeni
Hamilelikte Topuk Dikeni
Topuk Dikenine Ne İyi Gelir
Dr Feridun Kunak Topuk Dikeni Tedavisi
Ardıç Tohumu Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Fizik Tedavi
Topuk Dikeni İçin Terlik
Bebeklerde Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Tabanlık
Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar
Topuk Dikeni Evde Tedavi
Popüler İçerik
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni, Topuk kemiği üzerinde oluşan diken şeklinde küçük bir çıkıntı dır. Topuk dikeni günlük hayatımızı kısıtlayabilecek olan...
Topuk Dikeni İğne Tedavisi
Topuk Dikeni İğne Tedavisi
Topuk dikeni iğne tedavisi, ayak tabanında bulunan kasların zamanla yırtılması sonucu, kemiksi bir doku oluşur. Bu kemiksi dokuya topuk dikeni adı ver...
Topuk Dikeni İlacı
Topuk Dikeni İlacı
Topuk Dikeni İlacı: Topuk dikeni genel olarak uzun süre ayakta kalanlarda ve ayakların zorlanması sonucu topuk kısımında oluşan sancı ve ağrılı şekild...
İbrahim Saraçoğlu Topuk Dikeni
İbrahim Saraçoğlu Topuk Dikeni
İbrahim Saraçoğlu topuk dikeni, hakkında birçok öneride bulunmaktadır. İnsan için hareket mekanizmasının başlangıcı olan ayakta meydana gelen bu rah...
Topuk Dikeni Egzersizleri
Topuk Dikeni Egzersizleri
Topuk dikeni egzersizleri, Topuk kemiğimizin hemen altında oluşmakta olan kalsiyum birikintisidir. Bu bölgede birikmesini sebeplerini şöyle açıklaya b...
Ender Saraç Topuk Dikeni
Ender Saraç Topuk Dikeni
Ender Saraç topuk dikeni kürleri oldukça faydalı olup, kürlerin kullanım sonrası etkili sonuçlar alınmaktadır. Topukta oluşan, yere basılınca şiddetli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk Dikeni Ameliyatı
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk Dikeni Domates
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2020