Topuk Dikenine Ne İyi Gelir

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir

Topuk dikenine ne iyi gelir, topuk kemiğinin alt kısmında zamanla ortaya çıkan çıkıntıya topuk dikeni denir. Ayak topuğunun altında iltihap ya da kalsiyum birikmesi zamanla kemikleşme oluşmasına neden olur. Kemikleşme oluştuğu zaman basmakta ve yürümekte güçlük yaşanır. Bu durum tıp dilinde ''plantar fasciit'' olarak tanımlanır. Topuk dikeni yalnızca iltihaplaşma ya da kalsiyum birikintisi nedeniyle ortaya çıkmaz. Bazı hastalıklar da topuk dikenine yol açabilir. Her yaş grubunda olan insanların maruz kalabileceği bir sorun olsa da daha çok orta yaş grubunda oluşum gösterir.

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Topuk Dikeni Kekik Tedavisi

  • 1 kahve fincanı kekik
  • 2 litre sıcak su

Hazırlanışı: 2 litre sıcak su bir kovaya alınarak üzerine 1 kahve fincanı kekik ilave edilir. Su bir süre ılıdıktan sonra ayaklar kovanın içine alınarak 1 saate yakın bekletilir. Sıcak suya ilave edilen kekik topuk dikeni nedeniyle oluşan ağrıların hafiflemesini sağlar.

Topuk Dikeni Elma Kabuğu Tedavisi

  • 4 adet elma kabuğu
  • 1 litre su

Hazırlanışı: 1 litre su tencereye alınarak içine 4 tane elmanın kabuğu eklenir. Karışım ocakta bir süre kaynatıldıktan sonra 30 dakika kadar dinlendirilir. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra elma kabukları suyun içinden alınır. Elde edilen su cam bir kavanozun içine alınarak günde 2 defa bir su bardağı olacak şekilde içilir. Elma suyu kürü topuk dikeni tedavisine yardımcı olur.

Topuk Dikeni Bal Tedavisi

  • 1 litre su
  • 1 kahve kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı vicks

Hazırlanışı: 1 litre su uygun bir kabın içine alınarak ılıtılır. Ilıyan su bir kovaya alınarak ayaklar yarım saat kadar suyun içinde bekletilir. Bal ve vicks bir kabın içinde homojen bir şekilde karıştırılır. Ayaklar sudan çıkarıldıktan sonra bal ve vicks karışımı ayaklara güzelce sürülür. Daha sonra ayaklar bir bone ya da strech ile kapatılarak bir gece bekletilir. Ayaklar ertesi gün silinerek temizlenir.

Topuk Dikeni Yağ Tedavisi

  • 2 yemek kaşığı kekik yağı
  • 2 yemek kaşığı nane yağı

Hazırlanışı: Her iki yağ ufak bir kasenin içinde karıştırılarak ayaklara sürülür. Uygulama haftada 2-3 defa tekrarlanabilir. Bitkisel yağ karışımı ayaklarda oluşan ağrı ve sancıyı hafifletir.

Topuk Dikenine İyi Gelen Diğer Yöntemler

Bal Ve Un: Bal bilindiği gibi etkili ve doğal bir antibiyotiktir. 1 yemek kaşığı kadar bal 1 yemek kaşığı unun içine eklenerek macun kıvamına gelene kadar karıştırılır. Karışım topuk dikeninden etkilenen bölgeye bir bez yardımı ile bağlanarak bekletilir. Uygulama 3 hafta boyunca düzenli yapılmalıdır. Eğer topuk dikeni iltihap nedeniyle oluşmuşsa bal ve un karışımı bölgede oluşan iltihabın kurumasına yardımcı olur.

Zeytinyağı Ve Biber: 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 1 tatlı kaşığı zeytinyağına eklenerek bal ve un karışımı gibi topuk dikeninden etkilenen bölgeye sarılır. Karışım topuk dikenine yol açan kitlenin yumuşamasına ve zamanla yok olmasına yardımcı olur.

Topuk dikenini tedavi etmek için doktor egzersiz programı önerecektir. Doktorun önerdiği egzersiz programları aksatılmadan uygulanmalıdır. Ayrıca topuk dikeninden etkilenen ayağın devamlı dinlendirilmesi tedavi için çok önemlidir. Topuk dikeni oluşan ayağa buz kompresi uygulamak da ağrıları hafifletmek için faydalı olur.

Son Güncelleme : 26.11.2018 14:31:32
Topuk Dikenine Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Topuk Dikenine Ne İyi Gelir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk dikeni kırdırma, topuk dikeni dinlenme sırasında sessiz kalan, harekete geçildiği zaman kendini şiddetli bir ağrıyla gösteren bir rahatsızlıktır. Bu sorun ayak tabanı kaslarının çeşitli sebeplerle zorlanması nedeniyle meydana gelen yırtıkların ...
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk dikeni ameliyatı, diğer tedavi yöntemleri denenip cevap alınamadığında vaşvurulan bir yöntemdir. Topuk dikeni ameliyatına geçmeden önce topuk dikeninin ne olduğuna ve tedavi yöntemlerine kısaca bir göz atalım.Topuk Dikeni Demek?Eski ortopedis...
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Ahmet Maranki topuk dikeni, içinde bitkisel çözümler sunmaktadır. Ahmet Maranki’nin topuk dikeni için bizlere önerdiği bitkisel çözümlere geçmeden önce kendisini kısaca tanımakta fayda vardır. 1998 yılında Azerbaycan’da “yılın en başarılı bili...
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk dikeni iğnesinin yan etkileri, topuk dikeni ayak topuğunda zamanla kasların yırtılması sonucunda, kemiksi bir dokunun oluşmasıyla meydana gelir. En karakteristik özelliği sabah ilk kalkıldığı zaman yere basıldığında şiddetli ağrıya neden olması...
Topuk Dikeni Domates
Topuk Dikeni Domates
Topuk dikeni domates, topuk dikeni topuk kemiğinin alt kısmında kalsiyum birikmesi ile oluşan kemiksi bir çıkıntıdır. Topuk kısmındaki bu sert çıkıntıya da hem halk arasında hemde tıp dilinde topuk dikeni denir. Topuk dikeni olan bir kişi çoğu zaman...
Erman Toroğlu Topuk Dikeni
Erman Toroğlu Topuk Dikeni
Erman Toroğlu topuk dikeni serüvenini neler yaşadığını anlatıyor. Bu rahatsızlığı tedavi edebileceğimi söylüyorum. Doktor değilim tabi ki ukalalık gibi algılamayın. Benim abim doktor olduğu için onun yanında olunca onunla beraber gezince çaktırmadan ...
Topuk Dikeni Kremi
Topuk Dikeni Kremi
Topuk dikeni kremi, bir çeşit tedavi metodudur. Rahatsızlığı olan kimselere basit bir çözüm sunabilme amacı taşımaktadır. Topuk dikeni ayak tabanındaki kasın topuk kemiğine bağlandığı bölgedeki kas ve tendon dokusundan meydana çıkan küçük yırtıkların...
Topuk Dikeni Bandı
Topuk Dikeni Bandı
Topuk dikeni bandı, bu rahatsızlığı taşıyan kişilerin en çok merak ettikleri tedavi yöntemlerinden biridir. Uyandığınız zaman ayağınızda ağrı oluşmasına neden olan topuk dikeni, bir yerde uzun süre oturup kalkmaya çalıştığınız zaman da topukta ağrı y...
Topuk Dikeni Buz Tedavisi
Topuk Dikeni Buz Tedavisi
Topuk Dikeni Buz Tedavisi; Topuk dikeni rahatsızlığı topuğun şiddetli bir şekilde ağrımasıyla meydana gelmektedir. Topukta meydana gelen ağrı genelde topuk dikeni rahatsızlığından kaynaklanmaktadır. Topuk dikenini engellemek ya da hafifletmek için...
Topuk Dikeni Duası
Topuk Dikeni Duası
Topuk Dikeni Duası, tıbbi olarak yapılacak her şey yapıldıysa, hala topuk dikeni geçmediyse, uygulanabilir bir dua yöntemidir. İlla geçer diye bir şey söylemek yersiz olur ama inancımızı da kaybetmememiz gerekiyor. Çünkü birçok hastalığa, dualarla ça...
Lazerle Topuk Dikeni Tedavisi
Lazerle Topuk Dikeni Tedavisi
Lazerle topuk dikeni tedavisi, birçok hastayı canından bezdirir duruma getirmiş bir sağlık sorunu olan topuk dikeni rahatsızlığının tedavisid için uygulanan bir yöntemdir.Hastalar tedavi amaçlı çoğunlukla birçok hekim, birçok tedavi yöntemi denemekte...
Çocuklarda Topuk Dikeni
Çocuklarda Topuk Dikeni
Çocuklarda topuk dikeni, çocukluk döneminde veya ergenlik döneminde oluşan topuk ağrıları genellikle büyüme dönemlerinde sıklıkla şikayet edilen ve görülen, gelişme dönemi ağrıları olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu dönemde ortaya çıkan ağrılar genelli...

 

Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk Dikeni Ameliyatı
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk Dikeni Domates
Erman Toroğlu Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Kremi
Topuk Dikeni Bandı
Topuk Dikeni Buz Tedavisi
Topuk Dikeni Duası
Lazerle Topuk Dikeni Tedavisi
Çocuklarda Topuk Dikeni
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni
Topuk Dikeni İğne Tedavisi
Topuk Dikeni İlacı
İbrahim Saraçoğlu Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Egzersizleri
Ender Saraç Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Ayakkabısı
Feridun Kunak Topuk Dikeni
Hamilelikte Topuk Dikeni
Topuk Dikenine Ne İyi Gelir
Dr Feridun Kunak Topuk Dikeni Tedavisi
Ardıç Tohumu Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Fizik Tedavi
Topuk Dikeni İçin Terlik
Bebeklerde Topuk Dikeni
Topuk Dikeni Tabanlık
Topuk Dikeni Bitkisel Yağlar
Topuk Dikeni Evde Tedavi
Popüler İçerik
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni
Silikon Tabanlık Topuk Dikeni, Topuk kemiği üzerinde oluşan diken şeklinde küçük bir çıkıntı dır. Topuk dikeni günlük hayatımızı kısıtlayabilecek olan...
Topuk Dikeni İğne Tedavisi
Topuk Dikeni İğne Tedavisi
Topuk dikeni iğne tedavisi, ayak tabanında bulunan kasların zamanla yırtılması sonucu, kemiksi bir doku oluşur. Bu kemiksi dokuya topuk dikeni adı ver...
Topuk Dikeni İlacı
Topuk Dikeni İlacı
Topuk Dikeni İlacı: Topuk dikeni genel olarak uzun süre ayakta kalanlarda ve ayakların zorlanması sonucu topuk kısımında oluşan sancı ve ağrılı şekild...
İbrahim Saraçoğlu Topuk Dikeni
İbrahim Saraçoğlu Topuk Dikeni
İbrahim Saraçoğlu topuk dikeni, hakkında birçok öneride bulunmaktadır. İnsan için hareket mekanizmasının başlangıcı olan ayakta meydana gelen bu rah...
Topuk Dikeni Egzersizleri
Topuk Dikeni Egzersizleri
Topuk dikeni egzersizleri, Topuk kemiğimizin hemen altında oluşmakta olan kalsiyum birikintisidir. Bu bölgede birikmesini sebeplerini şöyle açıklaya b...
Ender Saraç Topuk Dikeni
Ender Saraç Topuk Dikeni
Ender Saraç topuk dikeni kürleri oldukça faydalı olup, kürlerin kullanım sonrası etkili sonuçlar alınmaktadır. Topukta oluşan, yere basılınca şiddetli...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Topuk Dikeni Kırdırma
Topuk Dikeni Ameliyatı
Ahmet Maranki Topuk Dikeni
Topuk Dikeni İğnesinin Yan Etkileri
Topuk Dikeni Domates
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019